在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2037 千卡
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脂肪: 91.61克 | 蛋白质: 139.29克 | 碳水物: 178.97克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 油豆腐, 滷牛肉, 青花菜, 全聯 秋葵, 玉米筍, 榨菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 小黃瓜, 咖哩飯, 炒雞蛋（整個）, 蝦仁. 晚餐: 玉米筍, 飯, 油豆腐, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 叉燒肉, 蘆筍, 鮭魚, 榨菜. 小食/其他: 曲奇餅, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 海綿蛋糕. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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