aoitsukasa的日记, 2021年07月10日

在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

56.3 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月10日:

2207 千卡

脂肪: 108.00克 | 蛋白质: 127.24克 | 碳水物: 181.34克. 午餐: 東海大學高優質鮮乳, 蘋果, 全家肉鬆火腿三明治, 早安美芝城總匯三明治. 晚餐: 呷尚寶奶茶（中）, 21風味館香酥雞, 四方鮮乳莫札瑞拉起司, 炸雞（無炸漿，吃皮）, 沙朗牛排. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

支持

aoitsukasa的体重历史

查看完整的历史记录