在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 253.02克.
早餐: 커피, 혼합 견과류, 사과, 삶은 계란, 통밀식빵, 루어팍 가염버터. 午餐: 복숭아, 오뚜기 진라면순한맛, 달걀, 김치. 晚餐: 생선 구이, 무나물, 열무김치, 으깬 감자, 어묵조림, 숙주나물, 두부구이, 삶은 계란, 김치, 진주햄 분홍소세지, 돼지고기볶음, 양배추찜, 물미역, 오이냉국, 밥. 小食/其他: 복숭아. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Chipping away nicely Hobodon 👏🏽👏🏽
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