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hanna430
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2021年07月11日
hanna430的日记, 2021年07月11日
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今天又拉肚子。
75.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月11日:
1684 千卡
脂肪: 92.35克 | 蛋白质: 78.92克 | 碳水物: 134.31克.
早餐:
林鳳營 低脂鮮乳, 雞蛋(整個), 義美 蔥抓餅.
晚餐:
控肉, 白飯, 味王 筍絲控肉, 紫菜蛋花湯, 龍鬚菜.
更多的......
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