在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2665 千卡
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脂肪: 88.10克 | 蛋白质: 113.77克 | 碳水物: 369.70克.
早餐: 小磨坊 肉桂粉, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 福源 花生醬, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 奇異果, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. 午餐: Ikea 肉桂捲, 綠豆湯, 雞腿便當. 晚餐: 廣大利 皮蛋, 大漢 非基改涼拌豆腐, 炒杏鮑菇, 炒紅蘿蔔, 素炒芹菜, 排骨湯, 全聯 黃豆芽. 小食/其他: 萬歲牌 無調味核桃, 大椰棗乾, 統一生機 無花果乾, 統一生機 蜜棗乾. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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