在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 27.46克 | 蛋白质: 53.57克 | 碳水物: 159.08克.
早餐: 無糖豆漿, 蘋果, 7-11 甘草芭樂. 午餐: 雞蛋（整個）, Costco 米粒狀花椰菜, 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 7-11 佃煮杏鮑菇, 玉米筍, Oatly 巧克力燕麥奶, 無糖豆漿, 地瓜葉. 晚餐: 全家 翡翠檸檬茶, Miss Energy 清滷牛腱. 小食/其他: 蘋果, 芭樂. 更多的......
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稳定体重
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