在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 74.18克 | 蛋白质: 168.70克 | 碳水物: 120.45克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|