laimay的日记, 2021年07月13日

週日
早48/23%
量完想說再努力點看能不能突破47~
結果 家人說微解放
我就大走鐘~~~失控了
好市多披薩
炸物
🍻
真是的🙄🙄

週一
1500
早49/23.7%
晚50
+1

週二
早49/23.4%
晚49
+0

49 公斤 最近减少: 20 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.