halftpe的日记, 2021年07月14日

在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）

60.1 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月14日:

943 千卡

脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 43.11克 | 碳水物: 87.60克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 獅子頭, 茭白, 烤雞, 飯, 炒桂竹筍, 麻婆豆腐, 燙青菜. 小食/其他: 檸檬蛋糕. 更多的......

稳定体重

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