在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 186.95克.
早餐: 꿀. 午餐: 찐옥수수, 양념갈비, 묵사발, 피코크 아가베 시럽, 양배추. 晚餐: 피코크 아가베 시럽, 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 동원 더킹 씬 크랩스, 동원 더킹 크랩스 오리지널, Wasa 크리스프브래드 오리지널, Heinz 토마토 케찹, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 동원 델리햄, 천도복숭아. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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