在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 78.88克 | 碳水物: 104.88克.
早餐: 巴馬芝士（切絲狀）, 全脂牛奶, 雞蛋（整個）, 甜麵包. 午餐: 馬可先生 楓糖香橙瑪德蓮蛋糕, 7-11 福和鮮果木瓜杯, 全聯 熟麩紅豆平燒麵包. 晚餐: 早安美芝城 紅茶, 摩斯漢堡 玉米濃湯, 牛排, 媽媽煮藝 黑胡椒毛豆, 全聯 卡士達餐包, 雞蛋（整個）. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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