饞嘴小尼的日记, 2021年07月14日

午餐：炸雞腿自助餐＋無糖豆漿＋香蕉

112.5 公斤最近减少: 12.5 公斤. 还有: 42.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1733 千卡

脂肪: 76.97克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 188.94克. 午餐: 全聯香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 控肉, 滷蛋, 炒香姑, 炒桂竹筍, 素炒西蘭花, 芒果. 更多的......

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