這周幾乎天天都是早上飯糰配奶茶,中午便當配水果。 多虧公司周日那天,水塔爆水管,水從三樓一路淹到地下室,整個地下室像個小河流一樣。 得以讓我開心吃了好幾天都沒胖反瘦。 但是,真心覺得很累,全身都酸痛到不行丫⋯ 希望公司記取教訓,該買的東西快點買一買⋯
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88.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 218.23克.
早餐: 原鄉人 鮮肉大湯包, 早安美芝城 皇家奶茶, 飯糰, 荷包蛋. 晚餐: 水煮蛋, 媽媽煮藝 韓式炸雞, 愛之味 麥仔茶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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