在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 186.50克.
早餐: 꿀. 午餐: 스윗밸런스 베이컨에그 후무스 베이글샌드, 푸룬, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 코스트코 발사믹 글레이즈, 천도복숭아, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 사과, 땅콩, 양념갈비, 방울 토마토, 코스트코 아보카도 오일. 晚餐: 돼지족발. 小食/其他: 초당옥수수. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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