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愛烤麵包的tina
日记
2021年07月16日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年07月16日
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在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
59.2 公斤
最近减少:
19.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月16日:
2044 千卡
脂肪: 74.55克 | 蛋白质: 149.86克 | 碳水物: 192.27克.
午餐:
番茄, Costco 泰式打拋豬肉, 自家麵包 漢堡包11cm.
晚餐:
鹽酥雞, 食藥署 豬腳(熟), 虱目魚丸, 統一 來一客川辣牛肉風味.
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