在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 181.90克.
早餐: 爭鮮 黑糖醬, 家樂福 櫻桃, 葡萄乾（無籽）, 光泉 玉米脆片, 芒果, Infinite Power 台灣司康, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉. 午餐: 全脂牛奶, 華元 薯格格, 珍珠. 晚餐: 金蘭 烤肉醬, 高麗菜, Costco 石榴果醋, 玉米筍, 糙米飯, 雞蛋（整個）, 烤豬肉, 烤牛肉. 更多的......
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稳定体重
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