A49131的日记, 2021年07月18日

體重 59
BMI 21.7
體脂肪 27.3
肌肉量 40.4
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1239
體內年齡 42

59 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月18日:

1025 千卡

脂肪: 46.72克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 81.41克. 午餐: 苦瓜, 雞捲, 烏魚. 晚餐: 洋蔥, 植物油, 雞蛋（整個）, 魚蛋, 紅蘿蔔, 統一 AB原味優酪乳. 更多的......

稳定体重

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