zhoud的日记, 2021年07月18日

在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

85.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月18日:

1025 千卡

脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 122.68克. 早餐: 半熟煮鸡蛋（蛋黄不熟）, 肉包子. 午餐: 小炒肉, 毛豆, 辣炒年糕, 平菇, 西红柿鸡蛋面. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

zhoud的体重历史