在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 272.11克.
早餐: 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. 午餐: 김치, 오이소박이, 일미무침, 건새우볶음, 굴비구이, 현미밥. 晚餐: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 풋사과, 초밥, 계란초밥, 새우초밥, 오뚜기 진라면 컵. 小食/其他: 커피, 복숭아. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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