在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 164.07克 | 碳水物: 170.43克.
早餐: 田园主义 鸡胸肉丝, VEpiaopiao 巧克力酱, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 芒果, 黑咖啡, 沈小善 高蛋白轻态包, 沈小善 轻态包奶酪味. 午餐: 金针菇, 大白菜, 绿叶生菜, 炒饭, 鳊鱼. 晚餐: 奶油蛋糕, 甜品. 小食/其他: 可口可乐 零度可乐, 外星人 电解质水. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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