在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 55.16克 | 碳水物: 118.62克.
早餐: 砂糖, 肉桂, 馬修嚴選 精品優格, 葡萄, 牛奶, 李子, 芒果, 法國牛油多士. 午餐: 黑糖珍珠鮮奶. 晚餐: 洋蔥, 好菇道 鴻喜菇, 吉比 顆粒花生醬, 方師傅 胚芽餐包, 雞蛋（整個）, Happy Cow 起司, 牛肉, 柿子. 小食/其他: 天地合補 含鐵四物飲. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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