愛烤麵包的tina的日记, 2021年07月22日

在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）

59.2 公斤最近减少: 19.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月22日:

1474 千卡

脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 97.87克 | 碳水物: 165.69克. 早餐: 瑪諾蘭迦（主婦聯盟）奶油餐包. 午餐: 骨頭湯, 西北淡水魚丸, 雞蛋（整個）, 西北水晶餃. 晚餐: 芒果, 木耳, 櫛瓜, 生豆皮, 食藥署豬腳（熟）. 小食/其他: 一品名卡薄燒海苔. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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