josephc0917的日记, 2021年07月23日

體重89.5
體脂31.4
基代1648
內臟15
肌肉58.3
骨質3.1
平盤 😅😅😅晚上漢堡吃太多😭

89.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 89.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月23日:

243 千卡

脂肪: 9.87克 | 蛋白质: 10.20克 | 碳水物: 30.30克. 午餐: 吐司麵包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雞蛋（整個）. 更多的......

2728 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

😅😅😅

2021年07月22日会员：: chenxxxcccc

平盤是吃不夠啦🤣🤣

2021年07月22日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史