moyan123的日记, 2021年07月23日

在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月23日:

355 千卡

脂肪: 14.33克 | 蛋白质: 18.95克 | 碳水物: 40.59克. 早餐: 胡萝卜红薯全麦欧包, 無糖豆漿, 李子, 椰子油黑咖啡, 煮鸡蛋. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

moyan123的体重历史