zhoud的日记, 2021年07月24日

在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）

84.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月24日:

2051 千卡

脂肪: 82.77克 | 蛋白质: 107.50克 | 碳水物: 233.12克. 午餐: 猪肉, 苦瓜, 秋葵, 手撕包菜, 米饭. 晚餐: 红烧冬瓜, 毛豆, 猪肉, 炒花菜, 米饭. 小食/其他: 可口可乐可乐, 四季宝酱颗粒花生酱. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

zhoud的体重历史