在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2208 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 109.31克 | 碳水物: 296.54克.
早餐: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 풋사과, 커피, 삶은 계란, 찐옥수수, Maeil 아몬드브리즈 오리지널. 午餐: 삶은 계란, 단무지, CJ 짜장소스, 현미밥, 동원 고추참치. 晚餐: 풋고추, 오이냉국, 배추나물, 어묵조림, 깍두기, 상추, 제육볶음, 공기밥. 小食/其他: 한약. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|