在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2225 千卡
|
脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 124.89克 | 碳水物: 295.61克.
早餐: Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 15%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. 午餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рогачев Молоко Сгущённое с Какао. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|