在2021年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 94.48克 | 蛋白质: 105.60克 | 碳水物: 66.51克.
午餐: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 자몽, 복숭아, 살치살. 晚餐: 소고기 꽃등심 (지방 0센치). 小食/其他: 천도복숭아, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 스나이더스 글루틴프리 프레첼. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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