在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2252 千卡
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脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 104.33克 | 碳水物: 311.80克.
早餐: 복숭아, 삶은 계란, 커피, 찐옥수수, 풋사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. 午餐: 사조 마일드 참치, 오뚜기 진라면순한맛, 현미밥, 달걀, 대파, 양파. 晚餐: 오이냉국, 콩자반, 어묵조림, 깍두기, 연근조림, 상추, 제육볶음, 공기밥. 小食/其他: 복숭아. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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