在2021年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2587 千卡
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脂肪: 102.55克 | 蛋白质: 107.70克 | 碳水物: 317.95克.
午餐: 小黃瓜, 拿坡里 夏威夷披薩, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜. 小食/其他: 星禾 Tom’s 焦糖杏仁果蝴蝶餅, 美珍香 辣味豬肉乾, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 水果沙冰, 生活良好 鮮蝦脆燒仙貝, enaak 小雞麵(辣味), 垂坤 黃金條辣豆干, Costco DJ&A香菇脆餅. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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