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Lunes… venga 💪🏻
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73.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 101.24克 | 蛋白质: 119.38克 | 碳水物: 20.84克.
早餐: Nueces, Café, Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa. 晚餐: Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Tomates Rojos. 小食/其他: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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