在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 50.30克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 全聯 金針菇, 台畜 甲霸大熱狗, 木耳, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 愛上新鮮 私房麻油粉肝, 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥雞胸. 晚餐: 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 台畜 甲霸大熱狗. 小食/其他: 盛香珍 蒜片青豆, 雞蛋（整個）. 更多的......
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稳定体重
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