josephc0917的日记, 2021年07月27日

體重90.1
體脂31.4
基代1657
內臟15
肌肉58.6
骨質3.1
肥了😭😭😭

90.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 90.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月27日:

1056 千卡

脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 43.51克 | 碳水物: 156.34克. 午餐: 海綿蛋糕, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 晚餐: 媽媽煮藝玉米排骨湯, 全家原汁雞肉便當. 更多的......

1775 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

👍👍早安啊

2021年07月26日会员：: 尼歐NEO

馬上就降了👍還沒適應環境而已

2021年07月26日会员：: 尼歐NEO

壓力大的原因...

2021年07月27日会员：: karl-wu

josephc0917的体重历史