在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 68.15克 | 碳水物: 194.65克.
早餐: 雞蛋(整個), 巴馬芝士(切絲狀), 梨, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 7-11 明太子軟法麵包. 午餐: Market O 布朗尼, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. 晚餐: 木瓜牛奶, 烤肉串. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|