愛烤麵包的tina的日记, 2021年07月28日

在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）

59.8 公斤最近减少: 19.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月28日:

1472 千卡

脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 152.95克. 午餐: 黃豆芽, samjin 韓國魚板, 全聯梅花肉, 美藝年糕醬, 中華一番韓國年糕. 晚餐: 生菜, 炸魷魚, 綠野農莊鹹酥雞. 小食/其他: Subway 黑巧克力餅乾. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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