在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 145.47克 | 碳水物: 135.99克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: Пепси Пепси Вайлд Черри, Чайхона Шаурма с Курицей. 晚餐: Долгая Жизнь Тан, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%. 小食/其他: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Здравушка Молоко 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|