注册  |  登录

khj-016(밥반선생)的日记, 2021年07月29日

在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
50.8 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月29日:
1725 千卡 脂肪: 72.44克 | 蛋白质: 105.13克 | 碳水物: 159.39克.   早餐: 매일유업 매일 두유 99.89, 파채, 순살치킨. 午餐: 맛있찬 찹쌀 육전, 밀면. 晚餐: 블루베리 (무당, 냉동), 오이 (껍질제거), 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 후디스 하이뮨 마시는 프로틴 밸런스. 更多的......
1355 千卡 运动: 普拉提健身操 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


khj-016(밥반선생)的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。