在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2269 千卡
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脂肪: 112.14克 | 蛋白质: 115.13克 | 碳水物: 198.84克.
午餐: Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 高麗菜, Costco 藍莓貝果, 雞蛋（整個）, 富統 焙燒里肌. 小食/其他: 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 義美 芋粿, 米血糕, 鹽酥雞, 甜不辣, 雞皮. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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