在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2120 千卡
|
脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 87.14克 | 碳水物: 273.04克.
早餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий . 午餐: Сыробогатов Сыр 50%, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. 晚餐: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Гематоген, Филевское Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. 小食/其他: Блины с Творогом, Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|