c123456747的日记, 2021年07月30日

在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）

74.3 公斤最近减少: 32.2 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月30日:

628 千卡

脂肪: 21.84克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 54.35克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 雞蛋, 全聯洋蔥, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 全聯金針菇, 愛上新鮮私房麻油粉肝. 小食/其他: 鳳梨, 雞蛋（整個）. 更多的......

1919 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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