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josephc0917
日记
2021年07月31日
josephc0917的日记, 2021年07月31日
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體重89.9
體脂31.3
基代1654
內臟15
肌肉58.6
骨質3.1
😅😅😅
89.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
89.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月31日:
1787 千卡
脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 259.51克.
早餐:
鮮奶茶, 早安美芝城 里肌豬排吐司.
午餐:
池上便當 排骨便當.
晚餐:
全家 日式唐揚雞, 米粉.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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😆😆😆
2021年07月30日 会员::
chenxxxcccc
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