wenying0608的日记, 2021年07月31日

這兩天太不控制了！
吃了一堆澱粉美食⋯
該來去反省一下自己了 😔

87.8 公斤最近减少: 11.7 公斤. 还有: 10.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月31日:

280 千卡

脂肪: 22.07克 | 蛋白质: 7.74克 | 碳水物: 16.84克. 早餐: 福樂希臘式優酪, 酪梨. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

wenying0608的体重历史