karl-wu的日记, 2021年07月31日

在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）

73.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月31日:

587 千卡

脂肪: 19.96克 | 蛋白质: 93.15克 | 碳水物: 1.81克. 早餐: 雞胸肉, 水煮蛋. 午餐: 雞胸肉. 小食/其他: 黑咖啡. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

karl-wu的体重历史