在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 266.01克.
早餐: 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, 찐옥수수, 복숭아. 午餐: 아귀, 미역국, 양파, 조미김, 현미밥. 晚餐: 조미김, 바나나, 서울우유 저지방우유, 깻잎김치, 일미무침, 완자, 두부전, 현미밥. 小食/其他: 커피, 서울우유 저지방우유. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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