EvanMol的日记, 2021年08月2日

在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）

68.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月2日:

3716 千卡

脂肪: 117.33克 | 蛋白质: 166.22克 | 碳水物: 497.28克. 早餐: 挂面, 煎鸡蛋. 午餐: 红烧牛肉, 紫菜蛋花汤, 煮鸡蛋, 米饭, 蔬菜. 晚餐: 汉堡王双层皇堡, 大餐. 小食/其他: 圣女果, 奶粉, 蜂蜜. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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