在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 63.60克 | 碳水物: 189.26克.
早餐: 統一麵包 香蒜乳酪麵包, 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯). 午餐: 麗滋 捲心酥-起司口味, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 7-11 韓式風味炸雞, 葡萄, 菠蘿. 晚餐: 得意的一天 肉鬆, 蘋果, 油條, 煎雞蛋, 鼎泰豐 小籠包. 更多的......
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稳定体重
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