在2021年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3334 千卡
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脂肪: 148.35克 | 蛋白质: 167.88克 | 碳水物: 333.77克.
早餐: 蚵仔煎. 午餐: Costco 藍莓貝果, 香菇, 中華 板豆腐, 金針菇, 豬里肌, 自由神 蒟蒻, 如祥 寧波年糕, 高麗菜, 木耳, 好歡螺 螺螄粉-調料包. 小食/其他: 義美 芝麻蛋捲 (45克), 義香珍 香港桃酥, 水果沙冰, 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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