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c123456747
日记
2021年08月2日
c123456747的日记, 2021年08月2日
c123456747的个人资料
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在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
73.7 公斤
最近减少:
32.8 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月2日:
590 千卡
脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 17.17克.
早餐:
MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個).
午餐:
自由神 蒟蒻, 全聯 金針菇, Costco 玉米筍, 韭菜, 全聯 豬耳頭皮絲.
小食/其他:
雞蛋(整個).
更多的......
4469 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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