在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 98.25克 | 碳水物: 248.14克.
早餐: 바나나, 이즈니 무염 버터, 청정원 딸기잼, 커피, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 찐옥수수, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. 午餐: 현미밥, 조미김, 사조 마일드 참치, 양파, 일미무침, 깻잎김치, 완자, 두부전. 晚餐: 김치, 단무지, 닭칼국수. 小食/其他: 서울우유 저지방우유, 커피. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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