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wenying0608
日记
2021年08月3日
wenying0608的日记, 2021年08月3日
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一度飆到89⋯
終於開始回降了⋯感動😹
87.3 公斤
最近减少:
12.2 公斤
.
还有:
10.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月3日:
362 千卡
脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 29.59克 | 碳水物: 12.30克.
早餐:
77老大蔬菜湯, 雞蛋(整個).
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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